Yemekten sonra yapılan hatalar nelerdir?

Yemekten hemen sonra içilen bir sigaranın 10 taneye eşdeğer zarar verdiği yapılan araştırmalarla kanıtlanmış durumda. • Yemekten sonra yediğiniz meyve midenizin havayla dolmasına neden oluyor. Yemek ile meyve arasında minimum 1 saat geçirmeye dikkat edin. • Çayın içinde proteinlerin sindirimini bloke eden asit yapı taşları bulunur. Yediğiniz yemeğin besin değerlerinin boşa gitmemesi için çay keyfini […]

Aalen pesi mulu mulu mulu

-Babacım ne o elinin üstündeki? -Misis buucu öğetmenim çizdi, kelebek. -Niye çizdi babacım? -Şaakıyı güzel söyledim diye -Hangi şarkı babacım? -Aalen pesi mulu mulu mulu…. [Opt7_Microdata_Product_1934126008] Şarkı Fransızca imiş bu arada, Fransızca’m çok iyi olmadığından ne söylediğini pek anlamadım ama o da tam anlamadığından çok ezilmedim hani. Ama şarkıya eşlik eden dans figürleri eğlenceli bir […]

İleri sürüş teknikleri babası ve çocukla araba kullanma testi

Bu aralar araba ile pek haşır neşiriz. Okul dönüşü otoparkta en az 15-20 dakika geçiriyoruz. Arkada kendi koltuğundan iniyor, zar zor tırmanıyor ön koltuğa oturuyor, ilk işimiz emniyet kemerini taktırmak. Önce kornaya kaç kere basılacağı pazarlığı yapıyoruz sonra başlıyoruz düğmeleri kontrol edip basmaya. Radyo açılıyor, kendi kanalını buluyor vs.vs. İlk iki gün farlar sinyalleri tanıyarak […]

Bugün tüm dünya mor!

17 Kasım yani bugün Dünya Prematüre Günü. Bir prematüre babası olarak bizim için çok daha önemli. Her ne kadar insanın başına gelmeden anlamasa da prematürelik çok ciddi bir durum. Dünyada her 30 saniyede 1 bebek prematüre doğum sebebiyle ölüyor. Sıtma, ishal, aids gibi ölüm sebepleri arasında 0-5 yaş arası ölüm oranında prematüre ölümleri ilk sırada […]

Bloggerlar Sahnede

Butikbebe.com sponsorluğunda gerçekleşen minder sohbetimizi blogger arkadaşlarım Yeşim Mutlu, Sena Baran ve İrem Erdilek ile beraber Optimum AVM’de gerçekleştirdik. Anneler ve ben hamilelikten beslenmeye, oyuncak seçiminden okul sürecine kadar çocuğumuzla geçirdiğimiz bir çok süreci anlattık.  Güzel organizasyon için bukikbebe.com’a, katılım için herkese teşekkürler.   Butikbebe.com hakkında kısa bilgi; Tekstil ürünlerinden oyuncaklara; sağlık ve hijyen ürünlerinden […]

Yerin altından gidene Metro üstünden gidene Tren denir…

Bugün orta kulak iltihabımızın 10. ve son gününü kutladık. Antibiyotiğimiz bitti ve kontrol için doktorumuz Selçuk beyin yolunu tuttuk. Kulak temiz, mikroplar gitmiş. Hastane çıkışı dedik madem okulu ve işi kırdık, haydi baba kız gezelim o zaman! Anadolu yakasına geçip önce arabamızı Kozyatağı’na alışveriş merkezine bıraktık. Şimdi ilk metro deneyimi zamanı. Kartal – Kadıköy metrosu Kozyatağı […]

Butikbebe minder sohbetine davetlisiniz!

17 Kasım Cumartesi günü butikbebe’nin düzenlediği minder sohbetlerinde anne ve babalar ile buluşacağım. Anne adaylarına tavsiyeler, yeni anne olanların yaşayabilecekleri sorunlar, bebeğinizle ilgili merak ettikleriniz ve çocukların dünyasını konuşacağız. Renkli geçeceğine inandığım bu etkinliğe hepinizi bekliyorum…   Etkinliğin basın bülteni ve detayları aşağıdadır: Anne ve çocukların tüm ihtiyaçlarının kısa zamanda en yakın adresi olmayı başaran […]

Kronik böbrek yetmezliğinin en önemli nedeni, diyabet!

14 Kasım Dünya Diyabet Günü İdeal olanın, her diyabetik hastanın kan şekerini ve kan basıncını normal sınırlarda tutarak böbrek hasarı olasılığını minimuma indirilmesi olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, diyabetin böbrek sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri hakkında bilgi veriyor. Kontrol altına alınmamış diyabet, kronik böbrek yetmezliğinin en önemli nedeni. Günümüzde […]

Bloggerlar Banvit’te

#BloggerlarBanvitte #BloggerlarFabrikada Dün Banvit’in Bandırma tesislerini 5 Blogger olarak gezdik.  Sabah 07:00 Yenikapı- Bandırma deniz otobüsünde buluşarak günümüze başladık. Sohbet dolu bir yolculuk sonrası 10:00 gibi fabrikadaydık. Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Görener’in sıcak karşılaması ve toplantı salonunda tavuk kıymasından yapılmış harika gözlemelerle toplantımıza başladık. Ömer bey anlattı biz sorduk. Ayrıca Twitter’da #BloggerlarBanvitte hastag’i ile açtığımız […]