anne diyeti

Sosyal anne diyeti

Annelik yaparken sosyal hayatından kopamayan, gün, davet ve eğlenceli aktivitelere katılanlar… Bu diyet tam size göre! Sabah saat 10.00 nasıl olsa tatil ve çocuklarda geç kalkıyor e sizde hali ile geç kalkıyorsunuz… Eşiniz çoktan işe varmıştır bile… Çocukların canı tatilde daha çok krep, omlet ve çikolatalı kahvaltılık gevreklerden istiyor… Peki siz kahvaltıda ne yiyorsunuz? * Omletin […]

Para Para Para. Varlığın bir dert. Yokluğun yara

Eski bir bankacı olunca bankacılığı bırakalı uzun bir sure de olmuş olsa ara ara yine para ilgili sorular alıyorum ve aklım erdiğince yardımcı olmaya çalışıyorum. Bankacılığa üniversite 3.sınıfta çok büyük bir yabancı bankada başladım. O zamanlar çok popular olan REPO’yu yapıyorduk. 300 civarı müşterinin paralarını gecelik, haftalık aylık oranlar ile maksimum getiriyi getirecek şekilde repo […]

çocuk ve trafik kuralları 1

Çocuk ve trafik kuralları

Trafik hepimizin günlük yaşamında, yaya ya da sürücü olarak içinde bulunduğumuz durum. İşe giderken, çocuğumuzu okula bırakırken… Geçtiğimiz yıllarda Emniyet Genel Müdürlüğünün yaptığı bir araştırmada ülkemizde trafik kazalarının aşağıda sıralanan sebeplerden meydana geldiği ortaya konmuştu. (Çocuk ve trafik) Yolda yürümek-oynamak, Duran aracın önünden veya arkasından çıkmak, Kırmızı ışıkta geçmek, Yayanın otoyola girmesi, Görüntü artırıcı tedbirler […]

Gebelik sonrası vücut bakımı

Gebelik sonrası vücut bakımı

Gebelik sonrası vücut bakımı Biz babalar bebek sonrası psikolojik olarak bir takım değişiklikler yaşıyoruz ancak anneninki çok daha fazla. Anne ruhsal değişim yanında bedensel olarakta çok fazla değişim yaşıyor vücudunda. Peki gebelik sonrasında annenin vücudunda ne gibi değişiklikler yaşanıyor? Gebelik sonrası vücut bakımı nasıl olmalı? Ya diyet spor ve beslenme alışkanlıkları? Belki bunları biraz daha […]

family hug nisan 2015 sayısı kapak

Family Hug Nisan 2015 Sayısı Yayında

Family Hug Nisan 2015 “Hoşgeldin Bahar” Bu ayın konuları, gebelikte reflü, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, hoş geldin bahar, baharda neler yapmalı, sağlıklı beslenme, çabanın ve isteğin azlığı evlilikleri mutsuz kılıyor, bahar geldi yaz yaklaşıyor fazla  yağlardan nasıl kurtuluruz, ve daha nice konu… Family Hug Nisan 2015 sayısı tüm bu konuları ile yayında. Family Hug Nisan […]

Biradambirbebek Uçuyor: Gaziantep – Çocukla seyahat

Çocukla seyahat – Gaziantep Gezisi Bir yere gidecek isek mutlaka internetten önceden araştırma yapıyoruz hepimiz, nerede ne yenir ne içilir, nerede kalınır nereler gezilir vs..biradambirbebek.com’u açarken annelerin anlayacağı dilden çok yazı var neden babalar için referans bir site yok diye yola çıkmıştım, aslında bu yazı dizilerine başlarken ki amacım da böyle bir içerik oluşturmak. Çok […]

okul seçimi

Okul seçimi

Baştan söyleyelim sonra ne umduk ne bulduk olmasın, bu yazıda özelliklerine, ekollerine ya da fiziki imkan/imkansızlıklarına göre listelenmiş okullar yok. O okul şöyle bu okul böyle bölümü yok, Ayşegillerin kızı buraya gidiyor çok memnun ama Dursungiller de oraya vermiş hiç memnun kalmamış, hiç yok. Okul seçimi hassas ve çocuk yetiştirmedeki karar aşamalarının belki de en […]

Onu Elde Etmenin 10 Etkili Yolu!

Onu elde etmeniz çok kolay. İşte karşı cinsi elde etmenin en özel püf noktaları… • Kendinizden daha emin olmalısınız, zayıf noktalarınızla güçlü noktalarınızı birleştirmeyi öğrenin. • Erkeği ve kadını iyi tanıyın. • Kadınlar sakın erkeği değiştirmeye çalışmasın. • İlk günden kesinlikle cinsel ilişkiye girmeyin. • Erkeklerin kadınları tanıması gerekiyor. Bu yüzden sadece güzel kadınla olmaya […]

İşte Burçların Aldatma Nedenleri!

Hangi burca nasıl davranırsanız sizi aldatır? İşte burçların aldatma nedenleri… KOÇ Koç Burcu’nun her dediğini yaparsanız, onu çok fazla sahiplenirseniz sizi aldatır. BOĞA Maddi anlamda güvensizlik yaşarsa, cinsel hayatında tatminsizlikleri varsa sizi aldatır. İKİZLER Fazla kıskanç oluşunuz ve gereksiz yere “dır dır” yapmanız aldatması için yeterli sebeptir. YENGEÇ Ona ilgi ve şefkat göstermez ve onu […]

Cilt temizliğinde limon kullanımı

Limon yağlı ciltler için ideal bir temizleyicidir. Çünkü limonun sıkılaştırıcı bir etkisi vardır. Tarifini verdiğimiz yüz losyonu, yüzdeki siyah nokta ve sivilcelere karşı en ideal losyondur. Bunun için 30 ml. limon suyunu 30 gr. bal ve 200 ml. damıtılmış suyla karıştırın ve bu karışımı bir cam şişesinin içine koyun. Hazırladığınız bu losyonu sabahları ve akşamları, […]