gülümse

Mutluluğun reçetesi

Günümüz dünyasında   insanoğlunun tatminkar bir yaşam sürmesi, hayata dair seçimlerinden ve bunların sonuçlarından hoşnut olması, sahip oldukları ve olamadıkları ile ilgili iç huzura ulaşması ne kadar zor! Gün geçmiyor ki yeni bir mutluluk reçetesi ortaya çıkmasın. “Mutlu olmanın en etkili 10 Yolu”   “Mutluluk Kuşun Kanadında” “Mutlu Çocuk Yetiştirme Sanatı” türünde kitaplar insanların mutluluk özlemleri ölçüsünde […]

blogger

Blogger, Blog ve Marka ilişkisi

Herkese merhaba, son günlerde blogger, bloggerlık ve sahte ünvanlar konusunda sosyal medya, gazete ve hatta televizyon kanallarında gündeme gelen olaylar hakkında çok mesaj ve telefon aldım “Sen bir şey söylemeyecek misin?” diye. Çok işin içine girmek istemesem de bunları yazmayı bir blogger olarak bloggerlık adına gerekli gördüm. Önce şuradan başlayalım mı? Blog nedir? Nedir bu […]

Z kuşağı ile 80’leri 90’ları yaşamak

80’lerde çocuk olmak 90’lar da çocuk olmak ile ilgili ara ara paylaşımlar düşüyordur sosyal medyada önünüze, hatta bazen sizin de paylaşmışlığınız vardır benim gibi. O zamana bir özlem bir “Ah” geçiyor içimizden. Benim için değerli olan şeyleri Nazlı’da bilsin diye onunla paylaşıp, benim zamanımda yaptığım şeyleri onunla yapıyoruz ara sıra. Aşağıdaki video komiklik olsun gülelim eğlenelim […]

çocuk psikolog

Ne zaman çocuk psikoloğu ‘na gitmeli?

Hayatın iniş çıkışları içinde sadece yetişkinler değil, çocuklar da psikolojik sıkıntılar yaşayabiliyor. Aileler çocuklarının yaşadıkları zorlukları bazen geç farkedebiliyor, bazen ise farketse de “çocuktur geçer” diye düşünerek görmezden gelebiliyor. Farkedip çözüm arayan aileler, sorunu yakın çevresiyle paylaşıp uzman olmayan kişilerden aldığı tavsiyeleri uygulamaya çalışabiliyor. Bu da çoğu zaman meselelerin sağlıklı bir şekilde çözülmesinden ziyade, çok […]

Biradambirbebek Uçuyor: Roma- çocukla seyahat

Yorucu geçen bir yaz dönemini ailecek bir tatil ile bitirmek istedik ve bunun için Roma’yı seçtik. Çocukla seyahat kapsamında Uçur Beni Pegasus dedik ve Pegasus Havayollarının Sabiha Gökçen-Fuimicino seferi ile keyifli bir iki saat sonrası Roma’ya vardık. Ulaşım Çocukla seyahat te ulaşım önemli.Fuimicino hava alanı Roma’ya yaklaşık yarım saat mesafede deniz kenarında bulunuyor. Hava alanından şehir […]

gülümse

İçimdeki Çocuk : Her şeye “rağmen” GÜLÜMSÜYOR…

Konumuz yetişkin eğitimleri olunca en çok karşılaştığımız soru “zor değil mi?” oluyor. Yaş aralığı 20 ile 75 olan ( evet 75 yaşında bir katılımcım olmuştu ) katılımcılarımızla eğitim yapmak pek çok yönü ile zor olabilir. Yaşanmışlıklarımız, alışkanlıklarımız, önyargılarımız bir anda değişecek unsurlar değil. Hele de kişisel gelişim alanında verilen bir çok eğitimin içimizde bir yere […]

çocuk yogası

SİHİRLİ BİR ÖĞRETİ: ÇOCUK YOGASI

“Bir çocuğun miras alabileceği en önemli şeyler, sevgi dolu anılardır” Frank Sonnenberg Günümüzde stres faktörü sadece yetişkinleri değil, çocukları da derinden ve olumsuz şekilde etkiliyor. İnsanlar arasında çok yaygın olarak görülen stres, korku, güvensizlik, endişe, umutsuzluk, baskı gibi duygular, vücuttaki dengeyi bozarak bedende ve ruh sağlında genel bir gerilim durumuna neden oluyor. Çocuklar da yetişkin […]

oyun

HOMO LUDENS

HOMO LUDENS *   ” İnsan ancak çocukluğunda oyun oynarken sahip olduğu ciddiyeti yeniden keşfettiğinde olgunlaşır.” Nietzche   Dikkat süresi “bir insanın dikkati dağılmadan bir iş üzerinde odaklandığı sürenin toplamı” olarak tanımlanıyor ve bugünün dünyasında dikkat dağıtıcı unsurların artması göz önüne alınarak bu sürenin ne yazık ki gittikçe azalmakta olduğu yaygın bir endişe kaynağı. Çocuğa […]

güvenmek

‘’Güvenmek’’ çocuğu büyütür mü?

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin, düzenli uykunun, açık hava aktivitelerinin çocuğun gelişimindeki olumlu etkilerini bilmeyen yoktur. Her ebeveynin kendi yaşam koşulları içinde farklılıklar gösterse de bunların çocuğu büyüten etmenler olduğu kanıtlanmıştır. Ancak çocuklar fiziksel büyümenin yanı sıra bir de duygusal ve sosyal açıdan büyümeye ihtiyaç duyarlar. Her ebeveyn çocuğunu korumak-kollamak ister, hiçbir zarar gelmesin, saçının teli […]

Prenses Sofia, Jake ve Var Olmayan Ülkenin Korsanları.

Çocuk ve televizyon izleme konusu hep tartışılır. Ben şu yaşa kadar hiç izletmedim, ben günde 15 dakikaya izin veriyorum vs vs.. Biz bunu bir şekilde güzel bir dengeye oturttuğumuza inanıyoruz. Bazen öğrenmek bazen ise sadece kafasını dağıtması için TV izlemesine, belirli bir saat dilimi karşılığında tabiî ki, izin veriyoruz. Favori kanalımız uydudan şifresiz izleyebildiğimiz Disney […]