Gebelik sonrası vücut bakımı

Gebelik sonrası vücut bakımı

Gebelik sonrası vücut bakımı Biz babalar bebek sonrası psikolojik olarak bir takım değişiklikler yaşıyoruz ancak anneninki çok daha fazla. Anne ruhsal değişim yanında bedensel olarakta çok fazla değişim yaşıyor vücudunda. Peki gebelik sonrasında annenin vücudunda ne gibi değişiklikler yaşanıyor? Gebelik sonrası vücut bakımı nasıl olmalı? Ya diyet spor ve beslenme alışkanlıkları? Belki bunları biraz daha […]